郑州华翎钢管舞培训欢迎您!  全国咨询热线:18168575729

专业教学是品牌信誉保证

终身免费进修是品牌实力雄厚

免费转校是连锁优势体现

包分配工作是战略联盟的诚信

舞蹈
舞蹈

最新公告网站首页 > 新闻中心

郑州初级爵士舞培训班多少钱
发布时间:2018-9-13 访问人数:521

  郑州初级爵士舞培训班多少钱?华翎爵士舞培训专业班、教练班学费是一次性收费,终身免费进修不限次数。报名热线18168575729

  爵士舞初级班学习课程

  1、爵士舞基本知识及技巧训练

  2、音乐欣赏与理解

  3、爵士舞基本功训练

  学习爵士舞基本动作技巧:

  动作一两侧膝关节交替向前扭动,身体要放松,上半身向相反方向摆动,手臂可以自然摆动各种造型。

  动作二右腿伸直、顶胯,另一侧膝关节外送,收腰挺胸,右手臂伸展,头颈部紧靠手臂,左手臂绷直向下压腕,身体可随音乐节奏两侧交替轮换或360度转身重复动作。

  动作三两脚并拢,膝关节微屈,双腿用力收紧、向右侧顶胯,同时感受两侧胸腰的力量,双臂环抱,五指分开,尽量向侧后方延伸,身体呈现S形。双腿微屈,右脚掌点地,左腿部用力尾椎重心向下,收腹挺腰、沉肩,小臂收回,上半身尽量向左侧后方扭动。

  动作四双腿微屈,右脚掌点地,左腿部用力尾椎重心向下,收腹挺腰、沉肩,小臂收回,上半身尽量向左侧后方扭动。

  动作五双腿分开,宽如肩,屈膝,一侧小臂收回置于额头,另一侧大臂收紧于身后,拳心向外,头部微微向后仰,有节奏地舞动身体。注意头部不能向后仰得太大,防止颈椎受伤。

  南岸舞艺华翎舞蹈培训中心长期组织参加各类大型舞蹈演出及比赛,报酬丰厚!

   | 标签:



2008-2020 版权所有:苏州舞乐艺术培训有限公司    苏ICP备19020739号-3
地址:河南郑州 邮箱:2538395032@qq.com 联系人:郑州小凡老师 传真:18168575729

中国华翎钢管舞培训 全国连锁

—在线QQ咨询—
—华翎钢管舞—
18168575729