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重庆南岸哪里有古典舞培训班
发布时间:2018-11-6 访问人数:694

  重庆南岸哪里有古典舞培训班?南岸舞艺华翎古典民族舞蹈培训中心。0基础古典舞全日制授课,90天打造专业古典舞者。

  舞艺华翎分享中国古典舞男女手形、手位与舞姿

  1女:兰花掌

  动作:大拇指与中指指节微贴,使虎口自然与手掌合拢,形成以中指为主要用力点,带动其余3指指尖上翘的形态。

  2男:虎口掌

  动作:虎口撑开,四指自然而松弛地并拢,用力意识集中在指尖,形成指尖微向上翘,手掌成涡形的形态。

  3女:兰花指

  动作:大拇指与中指松弛地相搭连,形成O状,同时,食指伸出上翘,其余两指松弛地与中指并拢,形成秀丽的指形,是为兰花指。

  4男:剑指

  动作:食指与中指并拢且挺直,力贯指根、指尖,并以折腕之力使指上翘,其余三指,以拇指与无名指虚搭紧挨为形,是为剑指。

  5女:拳形

  动作:拇指与食指相搭贴,食指与其余三指依次相握,形成拳形。

  6男:拳形

  自食指起的四指合拢握紧,大拇指贴在食指上,手腕微向里扣,形成拳形。

  7按掌

  以女兰花掌、男虎口掌之形,将手臂放置于胸腹之间的位置,成圆弧形、沉肘,是为按掌。

  8托掌

  男、女各以虎口掌和兰花掌之形,将手臂向上撑直成圆弧形置于额头前上方,是为托掌。防止动作成型时折腕。

  9提襟

  男、女以各自的拳形,手臂成圆弧形,置于身体的侧斜前方,其位置大体与身体的胯部持平,是为提襟。

  10单山膀

  女:以兰花掌形将手臂成圆弧形抬至身旁,位置略低于肩部,是为单山膀。

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